中醫有一個很好的治療手段，就是督灸。在督脈上灸，借助督脈總督陽氣的作用，激發出人體自身的陽氣，又將這種溫熱，通過復雜有序的經絡系統層層傳遞到全身，身體的正氣就自然建了起來。
中醫說“正氣存內，邪不可干。”正氣一強，病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎？
督脈起于會陰，并于脊里，上風府，入腦，上巔，循額。邪犯督脈，則角弓反張，項背強直，牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發熱，苔白或黃，脈弦或數。
督脈上行屬腦，與足厥陰肝經會于巔頂，與肝腎關系密切，督脈之海空虛不能上榮于充腦，髓海不足，則頭昏頭重，眩暈，健忘；兩耳通于腦，腦髓不足則耳鳴耳聾；督脈沿脊上行，督脈虛衰經脈失養，則腰脊酸軟，佝僂形俯；舌淡，脈細弱為虛衰之象。督脈主司生殖，為“陽脈之海”，督脈陽氣虛衰，推動溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡，脈虛弱亦為虛象。
督脈總督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。現代醫學命名的強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥、骨性關節炎、骶骼關節炎、老年性骨質疏松癥、股骨頭壞死等。尤擅治療現代醫學還沒有很好治療手段的強直性脊柱炎。
督脈可以溝通全身經絡。通過艾灸督脈的綜合作用激發協調諸經，發揮經絡內連臟腑，外絡肢節，溝通內外，運行氣血，平衡陰陽，抗御病邪，調整虛實的功效，從而達到預防保健的目的。
現代社會由于人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物，還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的陽氣。所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神越來越消沉，工作沒有激情，這些都在暗示人們身體的消耗的陽氣越來越多，而不注重補充才會導致一系列的情況出現，這也就是人們常說的“亞健康”狀態。
這些癥狀在現代醫學上沒有針對性的治療方法。但是通過艾灸督脈這種物理性的治療措施，不僅可以起到改善癥狀的作用，還可以起到預防與保健的作用，這也是現代社會所提倡的“治未病”的保健養生思想。
女性屬陰性體質，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導致女性往往易患寒性疾病，如往往手腳冰涼，痛經等等，這些基本都是因為陽氣不足不能溫熙四肢、臟腑，以至于寒邪凝滯在這些部位導致疼痛不舒。
艾灸督脈可以讓陽氣在體內慢慢積聚起到大補陽氣的作用，使之到達體表起到御邪防病，在內到達全身各處起到溫通經脈、溫熙臟腑的作用。
艾灸督脈對女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現的癥狀，也能起到很好的改善作用，這些都是通過調節全身的陰陽的平衡來調理全身的各臟腑的功能，以達到防病，保健的作用。
一、艾灸病變部位皮膚，短時間提高艾灸點周邊及深層溫度。
可殺滅局部病菌，使局部堆積的垃圾在高溫下發生形態變化，容易排出。高溫也能提高生物酶對垃圾的分解、合成，易于排出。高溫也加速了局部的血液和體液流動，通過血液和經絡運走局部垃圾。
如癬癥、腳氣、毛囊炎、嘴角炎、中耳炎、青春痘、等等表皮病的艾灸治療，艾灸局部先是高溫殺滅了致病菌，再消融了皮下垃圾，癥狀慢慢就消除了。不吃藥不打針，立竿見影，療效又快又好。
二、艾灸治深度或內臟疾病，要灸相關的穴位，灸熱由穴位進入，通過相關的經絡傳輸到深層或內臟，使深層或內臟臨時升溫，達到與艾灸表皮一樣的效果。
如膝關節的灸療，選血海、梁丘、陰陵泉、膝陽關等穴艾灸，熱能通過穴位進入經絡直達膝關節腔，臨時提高長期陰冷的關節腔的溫度，殺菌，消融垃圾，促進血液循環，修復受損組織，達到治療關節炎的目的。
再如艾灸治肝炎，取穴肝俞、陽陵泉、大椎、中脘、陰陵泉、足三里。灸熱通過經絡傳導直達肝臟，殺滅肝內病菌，消融肝臟積存的垃圾，恢復肝臟功能。
三、人體組織器官除先天功能不足、外力損傷和老化外，本身一般不會功能衰竭，絕大多數疾病都是氣血不足引起的。人體氣血不足首先引起組織器官的代謝功能大打折扣，再是使體內代謝廢的清理排出進程打折扣。
體內廢物，也就是垃圾的逐漸積存會堵塞經絡，填充組織器官，反過來進一步惡化組織器官和經絡的運行以及人體氣血的生成。如果如此惡性循環就會先患糖尿病，再各大器官衰竭，直至癌變。
灸通灸透之后讓五臟各司其職回歸本位，心身和諧，陰陽自然平衡，身心自然健康。這期間，身體排毒的通道一起打開，明顯的病痛部位會加重，最先修復好的部位開始呈現，讓人悲喜交加，疼并快樂著！一旦經絡通暢氣血充盈的時候，康體自來！
艾，來自遠古，大地之恩賜，厚德載物
灸，源于太陽，上蒼之饋贈，自強不息
沒病的時候灸一灸能強身健體；
生病的時候灸一灸能調病驅疾。
