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為什么現(xiàn)在的孩子體質(zhì)差、老生病,你反思了嗎?

來(lái)源:  最新更新:2019-9-12
孩子又病了,孩子一個(gè)月病一次……許多家長(zhǎng)都被弄頭焦頭爛額,現(xiàn)在的孩子,體質(zhì)越來(lái)越差了,很多孩子每次一生病,不到一個(gè)月,又反復(fù)的病了,這可能是很多家庭的都存在的,孩子健康的問(wèn)題……



其實(shí)我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活,相比80后這一代人的小時(shí)候,要好得多了,但是物質(zhì)生活變好了,現(xiàn)在的孩子們的體質(zhì)卻變差了,兒科病變得越來(lái)越難治,變得越來(lái)越反復(fù),我們不得不反思,是到底出了什么問(wèn)題?



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作為家長(zhǎng),也許是該認(rèn)真看看了,這些問(wèn)題就是導(dǎo)致孩子體質(zhì)越來(lái)越差的根本原因:




1、 現(xiàn)在很多家長(zhǎng),似乎都懂醫(yī),孩子一病了,就知道要去輸液,要吃抗生素,要消炎了,等等,卻是一知半解




就拿感冒發(fā)燒來(lái)說(shuō),其實(shí)小孩子感冒發(fā)燒是經(jīng)常的事,我們以前的老一輩都明白,小孩正在長(zhǎng)身體,并且孩子的體質(zhì)清純,特別容易受到風(fēng)寒風(fēng)熱的侵入,這其實(shí)是正常現(xiàn)象,而錯(cuò)就錯(cuò)在,很多家長(zhǎng)一遇到孩子有個(gè)感冒發(fā)燒了,就如世界末日一樣,馬上去醫(yī)院,主動(dòng)要求輸液、吃抗生素。

而且,這種要求,似乎非常靈驗(yàn),孩子一吃藥一輸液,不到半小時(shí),退燒了,孩子也精神了,真所謂神丹妙藥,家長(zhǎng)似乎感覺(jué)到自己做了很英明的決定,可有幾個(gè)家長(zhǎng)知道,只要一次的抗生素進(jìn)入身體,以后每次感冒必高燒,高燒后必咳嗽……

有沒(méi)有?是不是這樣?其實(shí)就是因?yàn)槊恳淮蔚目股兀际且还珊畾猓A粼隗w內(nèi),等下一次感冒的時(shí)候,我們身體的陽(yáng)氣,就得調(diào)集更多的能量去抵抗這些新和舊的外寒,然后,就有了高燒了,高燒就是陽(yáng)氣大量調(diào)集的鐵證!

最麻煩的是,每一次,身體都在調(diào)集陽(yáng)氣,而每一次我們都去無(wú)情的打滅這股陽(yáng)氣,這就造成了陽(yáng)氣越來(lái)越傷,身體寒濕越來(lái)越多。


2、 除了第一個(gè)所說(shuō)的抗生素原因,還有另外一個(gè)相似的,就是亂吃清熱解毒的中成藥




家家必備的比如板蘭根,銀翹片,感冒清熱沖劑等等這些,只要一見(jiàn)孩子有上火現(xiàn)象,或是感冒發(fā)熱,很多家長(zhǎng),首先第一件事,就是找這些中成藥,不管行不行,先喂給孩子吃再說(shuō)……




中醫(yī)其實(shí)講辨證施治,不管任何病,都會(huì)有熱證和寒證,如果確定是熱證,給這些清熱解毒的中成藥,雖然不是說(shuō)能精確用藥,但也是不失大方向的,也就是說(shuō)確實(shí)是可以用的,但是如果是寒證,用這些藥,無(wú)疑就是助紂為虐。

家長(zhǎng)們,有幾位能真正分辨寒熱呢?并且,很多的感冒,其實(shí)都是寒證居多,再胡亂的用這些清熱藥,真的是值得反思了。



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3、 盲目的給孩子增加所謂的營(yíng)養(yǎng),飲食上嚴(yán)重失調(diào)




有的家長(zhǎng),老擔(dān)心孩子餓著,就知道拼命讓孩子多吃,好像只有孩子多吃了,家長(zhǎng)心里才感覺(jué)到放心了,其實(shí)我們小時(shí)候,應(yīng)該很多人都聽(tīng)過(guò)老一輩人說(shuō):若要孩子保平安,常帶三分饑與寒。這么簡(jiǎn)單的一句話,現(xiàn)在的很多家長(zhǎng)要么是不贊同,要么是把它忘記了。

中醫(yī)講,飲食過(guò),脾胃乃傷,這個(gè)道理其實(shí)很明顯的,就像一個(gè)人,拼命的讓它干活,他能不累嗎?脾胃也是一樣的。




另外一個(gè)飲食問(wèn)題,就是零食,很多家長(zhǎng)其實(shí)也知道零食不能多吃,卻有意無(wú)意的放縱了,零食第一大危害就是擾亂脾胃工作時(shí)間,脾胃本來(lái)應(yīng)該定時(shí)定點(diǎn)的工作,卻因?yàn)椴粫r(shí)會(huì)進(jìn)去的零食,不得不無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作,脾胃一傷,孩子的體質(zhì)還能不差?脾胃是人體所有能量的運(yùn)化來(lái)源!




其實(shí)除了以上的三個(gè)原因,還有很多,比如:亂吃營(yíng)養(yǎng)品,空調(diào)冷飲不斷,等等,歸根到底,都是家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)和知識(shí)的缺乏。在飲食上、生活習(xí)慣上,沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí),作為家長(zhǎng),我們真的得學(xué)一學(xué)老一輩的養(yǎng)兒觀念,因?yàn)檫@些都是老一輩人從中醫(yī)(經(jīng)驗(yàn))里代代相傳下來(lái)的,是生活的經(jīng)驗(yàn),也是我們中國(guó)的智慧,值得我們好好學(xué)習(xí)!



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4、小兒艾灸




艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)、益氣祛風(fēng)、活血止痛、改善局部循環(huán)、增強(qiáng)免疫力,尤其具有溫陽(yáng)散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。為孩子適當(dāng)?shù)匕目梢哉{(diào)整孩子的身體狀態(tài),在增強(qiáng)消化和吸收功能的同時(shí),補(bǔ)充孩子自身的正氣,提高免疫力,使孩子不易受到疾病的侵?jǐn)_。

家長(zhǎng)用艾灸的方法為孩子提高食欲,可以用溫和灸方法對(duì)著孩子的大椎、身柱、中脘、神闕、足三里穴進(jìn)行艾灸。




大椎穴、身柱穴可以統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣,有扶正助陽(yáng)的作用。中脘、足三里、神闕穴有調(diào)理脾胃、強(qiáng)身健體的作用。艾灸以上穴位對(duì)孩子進(jìn)行綜合調(diào)理,可以增進(jìn)孩子的食欲,增強(qiáng)孩子的體魄。




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家長(zhǎng)最好是直接手持艾條給孩子施灸,但是如果寶寶不配合,可以用隨身灸放在孩子施灸的穴位,記住隨身灸一定要用毛巾包起來(lái)施灸。




我們都知道,艾灸的熱度很重要,但是孩子不會(huì)表述,所以還是以溫和灸為主,家長(zhǎng)一定要及時(shí)觀察孩子隨身灸的熱度。不要燙傷孩子,這一點(diǎn)十分重要。




我們?cè)诎牡臅r(shí)候,一定要注意不能在一個(gè)位置上灸太長(zhǎng)的時(shí)間,看見(jiàn)孩子皮膚微微發(fā)紅就要換地方繼續(xù)灸。




因?yàn)楹⒆幽挲g太小,皮膚很嫩,每個(gè)穴位選擇艾灸5~10分鐘即可,盡量不要超過(guò)20分鐘。要根據(jù)孩子的年齡來(lái)選擇施灸的時(shí)間,還要根據(jù)孩子的耐受度,逐漸延長(zhǎng)艾灸的時(shí)間,一定要循序漸進(jìn),以孩子逐漸適應(yīng)為度。




5、小兒推拿

有的寶寶經(jīng)常生病,尤其換季時(shí)稍不注意就容易感冒發(fā)燒。這都是因?yàn)閷殞毜牡挚沽θ酰w質(zhì)較差。只有從根本上提升孩子的體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,才能有效的解決寶寶動(dòng)不動(dòng)就生病這件事。下面我們一起來(lái)看看寶寶體質(zhì)差老生病怎么辦?小兒推拿來(lái)幫忙!

一、捏脊 

1、位置: 大椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一直線。 
2、手法: 用捏法自下而上捏之,稱捏脊。 
3、功效: 捏脊有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)狻?qiáng)壯身體的作用,主治先、后天不足的一些慢性病癥,如疳積、腹瀉、嘔吐、便秘、驚風(fēng)、夜啼等。 

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二、推三關(guān) 

1、位置: 前臂橈側(cè),陽(yáng)池至曲池成一直線。 
2、手法: 以食、中指腹,自腕推向肘,稱推三關(guān)。 
3、功效: 腹痛腹瀉、畏寒、四肢乏力 、病后體虛、斑疹白、疹出不透及風(fēng)寒感冒等一切虛、寒病證。

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三、按揉足三里 

1、位置: 外膝眼 (犢鼻穴) 下 3 寸,脛骨前嵴外 1橫指處。 
2、手法: 以拇指端按揉之。 
3、功效: 脘腹脹滿、腹痛腸鳴 、嘔吐腹瀉、食欲不振、大便秘結(jié)、面黃肌瘦、慢脾風(fēng)及喘促、痰多等病癥。


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四、揉丹田 

1、位置: 在小腹部臍下 2.5 寸。 
2、手法: 患兒取仰臥位,用拇指或中指端揉之,稱揉丹田。 
3、功效: 腹痛、遺尿、疝氣、尿頻、水瀉、脫肛。

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五、揉關(guān)元 

1、位置: 腹正中線,臍下3寸。 
2、手法: 患兒仰臥,用中指面或掌按揉之。 
3、功效: 虛寒性腹痛、腹瀉、痢疾、遺 尿、五遲、五軟等癥。

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六、按揉命門 

1、位置: 命門穴位于人體的腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。 
2、手法: 患兒俯臥,用中指面按揉之。 
3、功效: 接續(xù)督脈氣血。

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