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你現(xiàn)在的位置：
為什么現(xiàn)在的孩子體質(zhì)差、老生病，你反思了嗎？
來源：
最新更新：2019-9-12
孩子又病了，孩子一個月病一次……許多家長都被弄頭焦頭爛額，現(xiàn)在的孩子，體質(zhì)越來越差了，很多孩子每次一生病，不到一個月，又反復(fù)的病了，這可能是很多家庭的都存在的，孩子健康的問題……
其實我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活，相比80后這一代人的小時候，要好得多了，但是物質(zhì)生活變好了，現(xiàn)在的孩子們的體質(zhì)卻變差了，兒科病變得越來越難治，變得越來越反復(fù)，我們不得不反思，是到底出了什么問題？
作為家長，也許是該認(rèn)真看看了，這些問題就是導(dǎo)致孩子體質(zhì)越來越差的根本原因：
1、 現(xiàn)在很多家長，似乎都懂醫(yī)，孩子一病了，就知道要去輸液，要吃抗生素，要消炎了，等等，卻是一知半解
就拿感冒發(fā)燒來說，其實小孩子感冒發(fā)燒是經(jīng)常的事，我們以前的老一輩都明白，小孩正在長身體，并且孩子的體質(zhì)清純，特別容易受到風(fēng)寒風(fēng)熱的侵入，這其實是正常現(xiàn)象，而錯就錯在，很多家長一遇到孩子有個感冒發(fā)燒了，就如世界末日一樣，馬上去醫(yī)院，主動要求輸液、吃抗生素。
而且，這種要求，似乎非常靈驗，孩子一吃藥一輸液，不到半小時，退燒了，孩子也精神了，真所謂神丹妙藥，家長似乎感覺到自己做了很英明的決定，可有幾個家長知道，只要一次的抗生素進(jìn)入身體，以后每次感冒必高燒，高燒后必咳嗽……
有沒有？是不是這樣？其實就是因為每一次的抗生素，都是一股寒氣，停留在體內(nèi)，等下一次感冒的時候，我們身體的陽氣，就得調(diào)集更多的能量去抵抗這些新和舊的外寒，然后，就有了高燒了，高燒就是陽氣大量調(diào)集的鐵證！
最麻煩的是，每一次，身體都在調(diào)集陽氣，而每一次我們都去無情的打滅這股陽氣，這就造成了陽氣越來越傷，身體寒濕越來越多。
2、 除了第一個所說的抗生素原因，還有另外一個相似的，就是亂吃清熱解毒的中成藥
家家必備的比如板蘭根，銀翹片，感冒清熱沖劑等等這些，只要一見孩子有上火現(xiàn)象，或是感冒發(fā)熱，很多家長，首先第一件事，就是找這些中成藥，不管行不行，先喂給孩子吃再說……
中醫(yī)其實講辨證施治，不管任何病，都會有熱證和寒證，如果確定是熱證，給這些清熱解毒的中成藥，雖然不是說能精確用藥，但也是不失大方向的，也就是說確實是可以用的，但是如果是寒證，用這些藥，無疑就是助紂為虐。
家長們，有幾位能真正分辨寒熱呢？并且，很多的感冒，其實都是寒證居多，再胡亂的用這些清熱藥，真的是值得反思了。
3、 盲目的給孩子增加所謂的營養(yǎng)，飲食上嚴(yán)重失調(diào)
有的家長，老擔(dān)心孩子餓著，就知道拼命讓孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家長心里才感覺到放心了，其實我們小時候，應(yīng)該很多人都聽過老一輩人說：若要孩子保平安，常帶三分饑與寒。這么簡單的一句話，現(xiàn)在的很多家長要么是不贊同，要么是把它忘記了。
中醫(yī)講，飲食過，脾胃乃傷，
這個道理其實很明顯的，就像一個人，拼命的讓它干活，他能不累嗎？脾胃也是一樣的。
另外一個飲食問題，就是零食，很多家長其實也知道零食不能多吃，卻有意無意的放縱了，零食第一大危害就是擾亂脾胃工作時間，脾胃本來應(yīng)該定時定點的工作，卻因為不時會進(jìn)去的零食，不得不無時無刻不在工作，脾胃一傷，孩子的體質(zhì)還能不差？脾胃是人體所有能量的運(yùn)化來源！
其實除了以上的三個原因，還有很多，比如：亂吃營養(yǎng)品，空調(diào)冷飲不斷，等等，歸根到底，都是家長對孩子過于溺愛和知識的缺乏。在飲食上、生活習(xí)慣上，沒有正確的認(rèn)識，作為家長，我們真的得學(xué)一學(xué)老一輩的養(yǎng)兒觀念，因為這些都是老一輩人從中醫(yī)（經(jīng)驗）里代代相傳下來的，是生活的經(jīng)驗，也是我們中國的智慧，值得我們好好學(xué)習(xí)！
4、小兒
艾灸
艾灸
能夠溫經(jīng)通絡(luò)、益氣祛風(fēng)、活血止痛、改善局部循環(huán)、增強(qiáng)免疫力，尤其具有溫陽散寒、扶正培元、祛邪防病的功效。為孩子適當(dāng)?shù)匕目梢哉{(diào)整孩子的身體狀態(tài)，在增強(qiáng)消化和吸收功能的同時，補(bǔ)充孩子自身的正氣，提高免疫力，使孩子不易受到疾病的侵?jǐn)_。
家長用艾灸的方法為孩子提高食欲，可以用溫和灸方法對著孩子的大椎、身柱、中脘、神闕、足三里穴進(jìn)行艾灸。
大椎穴、身柱穴可以統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，有扶正助陽的作用。中脘、足三里、神闕穴有調(diào)理脾胃、強(qiáng)身健體的作用。艾灸以上穴位對孩子進(jìn)行綜合調(diào)理，可以增進(jìn)孩子的食欲，增強(qiáng)孩子的體魄。
家長最好是直接手持艾條給孩子施灸，但是如果寶寶不配合，可以用隨身灸放在孩子施灸的穴位，記住隨身灸一定要用毛巾包起來施灸。
我們都知道，艾灸的熱度很重要，但是孩子不會表述，所以還是以溫和灸為主，家長一定要及時觀察孩子隨身灸的熱度。不要燙傷孩子，這一點十分重要。
我們在艾灸的時候，一定要注意不能在一個位置上灸太長的時間，看見孩子皮膚微微發(fā)紅就要換地方繼續(xù)灸。
因為孩子年齡太小，皮膚很嫩，每個穴位選擇艾灸5～10分鐘即可，盡量不要超過20分鐘。要根據(jù)孩子的年齡來選擇施灸的時間，還要根據(jù)孩子的耐受度，逐漸延長艾灸的時間，一定要循序漸進(jìn)，以孩子逐漸適應(yīng)為度。
5、小兒推拿
有的寶寶經(jīng)常生病，尤其換季時稍不注意就容易感冒發(fā)燒。這都是因為寶寶的抵抗力弱，體質(zhì)較差。只有從根本上提升孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，才能有效的解決寶寶動不動就生病這件事。下面我們一起來看看寶寶體質(zhì)差老生病怎么辦？小兒推拿來幫忙！
一、捏脊
1、位置：
大椎至長強(qiáng)成一直線。
2、手法：
用捏法自下而上捏之，稱捏脊。
3、功效：
捏脊有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣、強(qiáng)壯身體的作用，主治先、后天不足的一些慢性病癥，如疳積、腹瀉、嘔吐、便秘、驚風(fēng)、夜啼等。
二、推三關(guān)
1、位置：
前臂橈側(cè)，陽池至曲池成一直線。
2、手法：
以食、中指腹，自腕推向肘，稱推三關(guān)。
3、功效：
腹痛腹瀉、畏寒、四肢乏力 、病后體虛、斑疹白、疹出不透及風(fēng)寒感冒等一切虛、寒病證。
三、按揉足三里
1、位置：
外膝眼 （犢鼻穴） 下 3 寸，脛骨前嵴外 1橫指處。
2、手法：
以拇指端按揉之。
3、功效：
脘腹脹滿、腹痛腸鳴 、嘔吐腹瀉、食欲不振、大便秘結(jié)、面黃肌瘦、慢脾風(fēng)及喘促、痰多等病癥。
四、揉丹田
1、位置： 在小腹部臍下 2.5 寸。
2、手法： 患兒取仰臥位，用拇指或中指端揉之，稱揉丹田。
3、功效： 腹痛、遺尿、疝氣、尿頻、水瀉、脫肛。
五、揉關(guān)元
1、位置：
腹正中線，臍下3寸。
2、手法：
患兒仰臥，用中指面或掌按揉之。
3、功效：
虛寒性腹痛、腹瀉、痢疾、遺 尿、五遲、五軟等癥。
六、按揉命門
1、位置：
命門穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。
2、手法：
患兒俯臥，用中指面按揉之。
3、功效：
接續(xù)督脈氣血。
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